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大智教育研習社:準高三如何快速進入狀態,備戰2021高考?

來源:齊魯網

作者:

2020-08-21 17:02:08

2020年高考已經落下帷幕,即將參加2021屆高考的準高三生來說,該如何快速進入狀態,成為備戰2021高考的關鍵起點。

關于新高考改革

新高考改革的重點在于選科方案和高考錄取政策的改變,這給學生帶來更多選擇空間的同時,也對學生的自身的規劃和對目標院校專業優勢的了解提出了更高要求。

準高三生應如何備考

一般而言,學校的高考復習共有三輪,9月開學前后開始第一輪復習,而暑假正是準高三的同學們提前做好復習準備的最佳時機。同學們只需抓住暑期轉變好身份,放棄“最后的瘋狂”,高考復習也就那么回事兒!

1、吃住行向高三靠攏

暑期:放棄“最后的瘋狂”

首先要明白,高考復習是有一定學習強度的,同學們要做好吃苦的心理準備。有的同學想在暑假先“享享清福”,開學后再苦戰;有的同學被某些“過來人”的“神話”迷惑,以為高考前3個月拼一下,就可提高50分,這種想法都是錯誤的。

假期自由支配的時間較多,同學們不妨給自己制定一個較為詳細的操作性強的作息時間表,同時還可針對自己的薄弱科目,有選擇地進行強化鞏固。

鍛煉:儲備充足體能

高考不僅是拼知識,也是拼體力和耐力。每年高考前,都有一些考生因生病堅持不到最后,即使有頑強的毅力,帶病堅持到了最后,效果也不會太好。

因此,同學們要利用暑期的時間,給自己儲備充足的體能來應對高三。生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生,堅持體育鍛煉,增強體質。

飲食:提前制定高三食譜

在飲食方面,高三學生體力和腦力消耗都較大,因此營養要跟上。但也并不是要吃多好,關鍵是營養搭配要均衡。從這個暑假開始,家長可和孩子們一起制定一個合理的營養食譜。

生物鐘:首先調整

生物鐘要調整,有些同學有“開夜車”的習慣,晚上學習效率比較高,白天卻昏昏欲睡。人的生物鐘是有慣性的,臨到高考前再調整就來不及了。

所以同學們的作息時間最好與高考同步,要把自己學習的興奮點逐步調整到白天。尤其是上午9點到11點、下午3點到5點這段時間里,可以安排強度比較大的做題訓練。

2、利用暑假鞏固基礎、查漏補缺

期末考試總結,做好自我定位

高二期末考試完,一定要利用暑假好好做一下總結,分析一下現在自己的真實水平。擅長的學科是什么?什么學科還是自己的弱科?每個學科哪一部分學得好,哪一部分學得不好?對自己做一次全面的分析。這樣在之后的學習中才能有的放矢。

彌補自己的弱科

相信很多同學都有偏科的現象,有的同學覺得似乎沒有什么大的影響。但是我必須要告訴你,或許是高一、高二文綜或者理綜的試卷還沒有合并在一起,所以影響不會太大,但是高三文理綜合卷之后,任何一科如果劣勢太明顯,都極有可能成為你的一個大隱患。

所以如果有弱科,最好趁這個暑假趕快彌補上來,別等到高三后期才來匆匆忙忙救急。而且隨著一輪、二輪、三輪的復習,你會發現那些基礎扎實、不偏科的學生,優勢就慢慢顯現了。到時候如果有弱科,就很容易被別人反超。

針對高三特點,抓基礎

準高三的同學們應該針對高三學習的特點,利用暑期修正學習方法和策略。

高三的學習一定要抓基礎,并把知識網絡化、系統化,在此基礎上學以致用,應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術,覺得自己做題越多越好,卻忽視了最基本的課本知識。

高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭,所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于準高三學生來說,從現在開始就應該扎扎實實打牢基礎,鞏固已掌握的知識。

須知:提前了解高考變化

準高三的同學們可利用暑假時間,了解以往高考的基本情況,如試卷結構、試題特點等,對高考有一個基本的認識。還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確復習重點,只有對高考有較全面的了解,復習時才能做到心中有數。

有同學說:“不怕同桌是學霸,就怕同桌放暑假,差距越拉越大。”暑假是學困超越他人、學霸起飛的最佳時機,同學們一定要抓住機會,搶跑新學期,開學爭第一!

3、超車時期

這個時間段對于大家來說應該說是至關重要。很多同學總覺得未來時間還長得很,對學習漫不經心,從而錯過黃金超車期。如果你想趁著暑假擁有反超機會,一定要做的事有以下幾件:

期末考試總結,做好自我定位

期末考試完,一定要利用這段時間好好做一下總結,分析一下現在自己的真實水平。

擅長的學科是什么?什么學科還是自己的弱科?每個學科哪一部分學得好,哪一部分學得不好?對自己做一次全面的分析。這樣在之后的學習才能有的放矢。

彌補自己的弱科

相信很多同學都有偏科的現象,最好趁這個暑假趕快彌補上來,購買資料進行突擊。別等到高三后期才來匆匆忙忙救急。而且隨著一輪二輪三輪系統的復習,你會發現那些基礎扎實、不偏科的學生,優勢就慢慢顯現了。到時候如果有弱科,就很容易被別人反超。

養好良好的學習習慣

有很多同學都有類似拖延癥、粗心大意、自律性差等不好的習慣,可以趁暑假好好戒掉,同時培養一些好的學習習慣。

規劃學習進度,準備一輪復習

通過對自己的分析,大家基本能知道自己的水平。接下來的高三一年還能提高多少?怎樣提高?有沒有決心一定要考到哪些大學?對自己要有一個充分的認識并想好高考目標,然后開始制定復習計劃!

[責任編輯:楊凡、謝書存]

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